Cours à distance

Le 19 Octobre 2020

BONJOUR,
Suite aux nouvelles directives gouvernementales dues au COVID, nous devons
fermer la salle de sport. En compensation, nous vous proposons des cours en
VISIO sur le site « Zoom ».
Tous les cours sont accessibles, peu importe la section dans laquelle vous êtes
inscrits.
Afin de prendre part à ces cours, vous aurez besoin d’utiliser « Zoom ».
Merci de lire la notice disponible en PDF ci-jointe si vous ne savez pas
comment fonctionne ce site :SVL_Guide_Cours_Zoom.pdf (871 ko)
Veuillez aussi noter le mot de passe reçu par SMS qui vous sera utile pour
rejoindre tous les cours.

Cours de FITNESS :
Lundi : 19H / 20H   RM-BODY SCULPT

Jeudi : 19H / 20H MIXE   RM / CARDIO BOXE

Cours de PILATES :

Mardi : 18H / 19H   PILATES
Mercredi : 19H / 20H  PILATES

La Liste des cours :

Professeur: Sandrine
Cours  FITNESS
Date : Semaine du 16 au 20  Novembre  2020

Participer à la réunion Zoom :
https://us04web.zoom.us/j/7994936731?pwd=M1hoaFN4SEl6dVNPRzg5VTB2TmVwZz09
ID de réunion : 799 493 6731
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Professeur : Jennifer
Cours : PILATES
Date : Semaine du 16 au 20  Novembre  2020
Participer à la réunion Zoom :
https://us04web.zoom.us/j/2344959391?pwd=cml4VzNZY3YrL3h0QlVYdWg0TnVTUT09
ID de réunion : 234 495 9391


Le 22 Sept 2020

Le cours de ZUMBA du Mercredi 23 SEPT se fera sur Zoom à 19H30.
Le lien se trouve plus bas sur cette page.

le 19 Sept 2020

ATTENTION

Si météo clémente, tout les cours VISIO de la semaine du 21 au 25 Sept seront remplacés par des cours en exterieur au City Parc de SAMMERON à côté de la salle polyvalente.

Voici le planning si cours en exterieur :

Les cours de FITNESS du mardi et jeudi matin se déroulerons dans la salle polyvalente de SIGNY-SIGNETS ainsi que la DANSE Enfant et la ZUMBA Kids.

Voici les protocoles appliqués en raison du COVID :

protocole FITNESS MATIN

protocole zumba kids

protocole DANSE Enfant

S’il pleut on reste sur le planning Visio.

Le 9 Sept 2020

REPRISE RENTRÉE 2020/2021 Toutes Sections

En raison de la situation exceptionnelle, certains cours sont disponibles en ligne en direct avec les professeurs.

Tous les cours sont accessibles, peu importe la section dans laquelle vous êtes inscrits.

Afin de prendre part à ces cours, vous aurez besoin d’utiliser « Zoom ».

Merci de lire la notice disponible en PDF ci-jointe si vous ne savez pas comment fonctionne ce site : SVL_Guide_Cours_Zoom.pdf (871 ko)

Veuillez aussi noter le mot de passe reçu par SMS qui vous sera utile pour rejoindre tous les cours.

Cours de FITNESS :

Lundi : 19H/20H  CARDIO BOXE

20H/21H  RM BODY-SCULPT

Mercredi : 18H30/19H30  RM-BODY SCULPT

Jeudi : 18H45/19H45 CARDIO BOXE

19H45/20H45   RM-BODY SCULPT

Cours de PILATES :

Mardi : 19H/20H  PILATES

Cours de ZUMBA :

Mercredi : 19H30/20H30

La Liste des cours :

Professeur : Sandrine et Jennifer

Cours  FITNESS   

Date : Semaine du 21 au 25  Septembre  2020

Participer à la réunion Zoom : https://us04web.zoom.us/j/7994936731?pwd=M1hoaFN4SEl6dVNPRzg5VTB2TmVwZz09

ID de réunion : 799 493 6731

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Professeur : Jennifer

Cours : PILATES

Date : Semaine du 21 au 25  Septembre  2020

Participer à la réunion Zoom : https://us04web.zoom.us/j/2344959391?pwd=cml4VzNZY3YrL3h0QlVYdWg0TnVTUT09

ID de réunion : 234 495 9391

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Professeur : Priscille

Cours : ZUMBA

Date et heure : Mercredi 23 Septembre 2020 à 19h30

Participer à la réunion Zoom :  https://us04web.zoom.us/j/72828623362?pwd=Z0JoYUt3L3lXdUd6akNUSjJhZHZxUT09

ID de réunion : 728 2862 3362

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REPRISE DES COURS A SAMMERON

Les cours de Fitness, Pilates et Zumba à partir du 22 juin auront lieu à Sammeron en exterieur dans l’espace « City Park » ou sur la terrasse exterieur de la salle à l’arrière de la Salle Polyvalente de Sammeron*. Nous reprenons les horaires  comme avant le confinement.Les cours sont prolongés jusqu’au 9 Juillet 2020 sauf pour la ZUMBA (Arrêt le 29/06)

INTERDICTION DU MAIRE D’UTILISER LA SALLE (à cause de la cantine des enfants le midi)

Lundi :

  • 19h-20H : LIA
  • 20h-21h : RM

Mardi :

  • 18h-19h : Pilates
  • 19h-20h : Body Sculpt

Mercredi :

  • 19h-20h : Pilates
  • 20h15-21h15 : Zumba

Jeudi :

  • 18h45-19h45 : Cardio Boxe
  • 19h45-20h45 : Body Sculpt

*Sous réserve d’une météo clémente

Nous comptons sur vous pour ne pas oublier les gestes barrières afin d’assurer la sécurité de tous !!!!

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En raison de la situation exceptionnelle, certains cours sont disponibles en ligne en direct avec les professeurs.

Tous les cours sont accessibles, peu importe la section dans laquelle vous êtes inscrits.

Afin de prendre part à ces cours, vous aurez besoin d’utiliser « Zoom ».

Merci de lire la notice disponible en PDF ci-jointe si vous ne savez pas comment fonctionne ce site : SVL_Guide_Cours_Zoom.pdf (871 ko)

Veuillez aussi noter le mot de passe reçu par SMS qui vous sera utile pour rejoindre tous les cours.

Cours de FITNESS :   Lundi à 18H45  et   Jeudi à 18H45

Cours de PILATES :   Mardi à 18H30

Cours de ZUMBA :   Mercredi à 19H  jusqu’au 11 Juin.  A partir du 17 Juin les cours se feront sur le City-Parc de Sammeron en extérieur.(Uniquement pour la Zumba)

La Liste des cours :

Professeur : Sandrine

Cours : BODY SCULPT   

Date et heure : Lundi      Juin 2020  à 18h45

Participer à la réunion Zoom : https://us04web.zoom.us/j/7994936731?pwd=M1hoaFN4SEl6dVNPRzg5VTB2TmVwZz09

ID de réunion : 799 493 6731

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Professeur : Jennifer

Cours : PILATES

Date et heure : Mardi         Juin 2020 à 18h30

Participer à la réunion Zoom : https://us04web.zoom.us/j/2344959391?pwd=cml4VzNZY3YrL3h0QlVYdWg0TnVTUT09

ID de réunion : 234 495 9391

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Professeur : Priscille

Cours : ZUMBA

Date et heure : Mercredi 24 Juin 2020 à 19h

LE COURS A LIEU AU CITY-PARC DE SAMMERON EN EXTERIEUR

Participer à la réunion Zoom :

ID de réunion :

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Professeur : Sandrine

Cours : CARDIO BOXE

Date et heure : Jeudi       Juin 2020 à 18h45

Participer à la réunion Zoom : https://us04web.zoom.us/j/7994936731?pwd=M1hoaFN4SEl6dVNPRzg5VTB2TmVwZz09

ID de réunion : 799 493 6731

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